Onlinekurs
Überladen, erschöpft & unter Druck?
In 4 Wochen zu mehr Entspannung und Zeit für dich
Trag dich auf die Warteliste ein und erfahre als Erste/r, sobald der Kurs wieder öffnet.
Was dich erwartet?
Du fühlst dich überladen und zerrissen zwischen all deinen Hüten – Familie, Beruf, Selbstständigkeit und den hohen Erwartungen, die du an dich selbst stellst? Du funktionierst nur noch, hetzt durch den Alltag – und am Ende bleibst du selbst auf der Strecke?
In diesem 4-Wochen-Kurs bekommst du einfache Werkzeuge an die Hand, mit denen du das Gedankenchaos sortierst, wieder Struktur in deinen Alltag bringst und dich auf das fokussierst, was dir wirklich wichtig ist. Du lernst, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen – ohne schlechtes Gewissen. Schritt für Schritt findest du zurück zu mehr Klarheit, Ruhe, Entspannung und Gelassenheit in deinem Leben.
Für wen ist der Kurs?
Für vielseitige Frauen, die viele Hüte tragen – Familie, Arbeit, Selbstständigkeit, Haushalt, Interessen, Soziales und eigene Bedürfnisse – und das Gefühl haben, dass ihnen im Alltag Struktur, Überblick, Fokus und Zeit für sich selbst fehlen. Der Kurs ist offen für alle Interessierte.
Wie läuft der Kurs ab?
Trag dich in die Warteliste ein und erfahre als Erste/r, sobald die neuen Kursdaten feststehen. Der Kurs dauert 4 Wochen. Jeden Montag um 7 Uhr morgen wird ein neues Kursmodul auf der Kursplattform Circle veröffentlicht. Den Zugang bekommst du, nachdem du dich zum kostenlosen Kurs angemeldet hast. Das Kursmodul besteht aus verschiedenen Videolektionen, die du ganz in deinem Tempo anschauen kannst. Zu jedem Modul gibt es kleine Übungen, die dir helfen, mehr Struktur und Klarheit zu schaffen, damit du dich in deinem Alltag entspannter fühlst. Donnerstags gibt es um 20 Uhr Abends eine Live Q&A Session in der du Fragen zu den Wochenlektionen stellen kannst. Hast du noch Fragen? Dann schreibe mir auf [email protected]. Nutze diese einmalige Gelegenheit für dich und seid dabei!
Meine Strategien sind bekannt aus
HEREINSPAZIERT, wENN dU DICH GERADE SO FÜHLST
hereinspaziert, wenn sich deine Zeitplanung gerade so anfühlt:
Du fühlst dich total chaotisch und weißt, so kann es nicht mehr weitergehen?
Jetzt ist Schluss damit. Starte mit dem Lebensrad! Das ist eine einfache und wirksame Methode, um Klarheit über deine Prioritäten zu bekommen. So fällt dir viel leichter, 2025 den Fokus zu setzen.
Du fühlst, dass du deine Zeit nicht gut nutzt und hinterherhinkst?
Mit dem Lebensrad schreibst du auf, was du in deinem Leben verändern möchtest und dann TUST du es auch, weil du endlich die Prioritäten klar hast. Dieses Workbook ist dein Startschuss, um aufzuholen und deine Zeit 2025 effizienter zu nutzen.
Du fühlst dich extrem überladen und blickst nicht mehr durch?
Starte mit dem Lebensrad. Du gehst in die Vogelperspektive und betrachtest acht Lebensbereiche. Das sind die Ecken deines Puzzles, die dir Orientierung, Fokus geben und Mut, den nächsten Schritt zu machen.
Für 0 Euro – du bekommst sofort ein 19-seitiges PDF zugesendet.
Hi, ich bin Kathrin!
Ich bin die Gründerin vom Wentiquattro.
Ich helfe aktiven, offenen und engagierten Menschen, die vielseitig sind – machmal leicht chaotisch, manchmal perfektionistisch – leichter Prioritäten zu setzen und ihre Zeit strukturiert zu planen, sodass sie all das im Blick haben, was ihnen wichtig ist.
Mit dem Lebensrad schaffst du dir Klarheit und Orientierung, für was du dir 2025 mehr Zeit nehmen möchtest. Jetzt ist genau der richtige Moment dafür!
Ich wünsche dir die Zeit an deiner Seite!
Kathrin Pichler
Kathrin Pichler
Für 0 Euro – du bekommst sofort ein 19-seitiges PDF zugesendet.
